Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft

Hoe kan je weer in contact komen met de natuur? En meer in harmonie met de natuur leven. Het is makkelijker dan je misschien denkt. De kans is groot dat je je eerste stappen van opgroeien hebt gezet omdat de natuur je fascineerde. Dit kan een ervaring zijn in de wilde natuur, maar ook een spin in je slaapkamer, of het blazen van een paardenbloem. En begin je nu eens te realiseren je dat nieuwe ervaringen niet de oude vervangen. De natuur blijft er voor je. Als anker, als bron van inspiratie om je te helpen meer degene te worden die je ooit graag wilde worden. Hoe mooi is dat!

Het is hoog tijd om opnieuw met een frisse blik te kijken, bewust te ervaren en voelen en vervolgens de wereld weer in elkaar te zetten, tot één geheel te maken. We trekken nu vaak zo gehaast door het leven. We hebben weinig interesse in het maken van verbinding met dieren of planten of mensen die het land bewonen. Herken je dat? Eigenlijk zijn we voor een deel dood van binnen… We zijn in feite de verbinding tussen onze slimme hersenen en ons hart kwijtgeraakt.

Gelukkig gaan gedragsveranderingen ons hele leven door. Onze hersenen worden buiten in de natuur actiever en flexibeler. En flexibele hersenen kunnen een diepgaande verandering teweegbrengen in wat je kunt zien en ervaren in de wereld. Met iedere nieuwe dag kunnen we in kleine stapjes met elkaar een grotere visie krijgen op de natuur. De schoonheid van de natuur geeft ons aanleiding om over het leven na te denken en geeft ons een de mogelijkheid om stil te staan bij het wonder van de natuur.

Wat ik je graag mee wil geven na het lezen van dit boek. Wees je bewust van al het moois om je heen. Wees je bewust van elke stap die je zet. Houd de lessen van de natuur levend in je bestaan en vooral go outside!

De acht grote lessen:

1. Het mysterie: jouw wijsheid groeit als je je open stelt voor ‘alles wat je niet weet’
2. Besef dat leven op aarde groeit en bloeit omdat alles met elkaar verbonden is
3. Hoe meer soorten planten en bomen we hebben in het bos, des te sterker wordt al het leven, van de wortels tot de bloem.
4. Haal het vrouwelijke meer in jezelf naar voren, zo ondersteunen we onszelf en de wereld.
5. Behandel de dieren als je familie, dat maakt je gelukkiger – en slimmer
6. We leven op een planeet met een overvloed aan energie, de natuur zet deze efficiënt in en verspilt geen druppel
7. Na een natuurramp die alles ontregeld, weet de natuur zich altijd weer prachtig te herstellen
8. De wijsheid van de ouderdom: laten we leren van de ouderen van de aarde en ons begrip van verwantschap groter laten worden

Wil je meer weten over deze lessen, lees dan net als mij het boek. Maar ook zonder het boek gelezen te hebben wil ik je uitnodigen om eens één van deze lessen uit te kiezen en de komende week bewust aandacht te geven. Draag het met je mee, praat erover met een ander of onderneem actie.
Ben benieuwd wat het je brengt én of je de week of maand erna een volgende les uitkiest!